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Susanna Huber
Mattenraum

Yoga für Mama und Baby

  • sich selber wahrnehmen
  • eigenen Bedürfnisse erfüllen
  • kräftigen, dehnen, entspannen
  • Zeit zu zweit

Susanna Huber
Mattenraum

Yoga in jeder Schwangerschafts-Phase

  • Veränderungen wahrnehmen
  • Stärken
  • Genießen

Mattenraum

Funktionalität - Kraft - Koordination - Spaß

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Tamara König
Mattenraum

Stabilisationstraining für den ganzen Körper

Krafttraining mit eigenem Körpergewicht

1 freie Plätze

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Caroline Rettensteiner
Mattenraum

Pilates Kurs für Jedermann

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Caroline Rettensteiner
Mattenraum

Pilates für Fortgeschrittene

Fabian Berghammer
Mattenraum
Präventiver Rückenkurs mit therapeutischen Inhalten.

Karina Walsh
Studio

Geräte-Pilates in kleinen Gruppen nur für echte Männer!

Fabian Berghammer
Mattenraum

Starte fit in die neue Golf-Saison!

Golfspezifisches Training in kleinen Gruppen.

Kraft - Beweglichkeit - Bewegungskontrolle - Koordination

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Karina Walsh
Mattenraum

PIlates Kurs für Anfänger und Senioren

2 freie Plätze

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Caroline Rettensteiner
Mattenraum

Pilates Kurs für Jedermann

10 freie Plätze

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Karina Walsh
Outdoor
Komm mit uns nach draußen! Die Natur bietet uns viele Möglichkeiten für Pilates. Freu dich auf die ein oder andere spannenden Übungsvariation und lass dich überraschen, was es alles für Möglichkeiten gibt auf dem Spielplatz zu trainieren.
So 28.04.2019
zurück Sonntag, 28. Apr Montag, 29. Apr Dienstag, 30. Apr Mittwoch, 1. Mai Donnerstag, 2. Mai Freitag, 3. Mai Samstag, 4. Mai vor
28.04.2019
29.04.2019
09:45-10:45
Mama-Baby-Yoga
Susanna Huber
17:30-18:30
Yoga in der Schwangersch - aft
Susanna Huber
20:00-21:00
TheraTrain 3D
30.04.2019
09:15-10:15
Pilates in Slings
Tamara König
18:15-19:15
Pilates II
Caroline Rettensteiner
19:30-20:30
Pilates III
Caroline Rettensteiner
01.05.2019
02.05.2019
10:15-11:15
Rücken Reha
Fabian Berghammer
18:15-19:15
Pilates an den Geräten (men only)
Karina Walsh
19:00-20:00
Golf Fit
Fabian Berghammer
19:15-20:15
Pilates I
Karina Walsh
03.05.2019
08:00-09:00
Pilates II
Caroline Rettensteiner
09:30-10:30
Pilates im Park
Karina Walsh
04.05.2019
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